Zur Vorbereitung und Begleitung der Skisaison treffen wir uns wöchentlich zur Skigymnastik. Mit Zirkeltraining trainieren wir Ausdauer, Kraft und Koordinationsfähigkeiten mit einem gezielten Fokus auf die Bewegungen im Schnee. Die Übungen eigenen sich aber auch für alle anderen, die einfach etwas für ihre Fitness machen wollen. Die Intensität der Übungen bestimmt auch jeder nach seinem eigenen Befinden, jeder in dem Bereich, wo er sich wohlfühlt und sich angemessen steigern kann.
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